20 Ide Blog Unik

Blog yang tadinya hanya berupa jurnal pribadi yang berisi uneg-uneg sehari-hari, kini telah berubah wujud menjadi sarana penerbitan yang stabil. Yang tadinya merupakan solusi pribadi, kini telah diadopsi untuk kepentingan profesional, bahkan komersial.

Bila berbicara profesional, tidak akan jauh dengan masalah monetisasi. Memang dukungan iklan lokal untuk blogger Indonesia masih terbilang kurang, tapi bukan berarti kita tidak bisa menyajikan blog-blog berkualitas yang berbahasa Indonesia.

Berangkat dari inisiatif untuk menjadi blog yang unik dan berbeda dibanding blog pada umumnya. Berikut ini beberapa ide blog unik yang (masih) bisa diterapkan:

1. Catatan Perjalanan atau Napak Tilas

Dari Sabang sampai Merauke bukannya hanya sebuah lagu, melainkan sebuah perjalanan panjang. Mungkin blog semacam ini bisa dianggap sebagai blog wisata dan mungkin juga cocok bagi anda yang sering ditugaskan keluar kota/daerah. Tidak ada salahnya untuk mengantongi kamera untuk mengambil gambar.

2. Blog Prestasi atau Tujuan

Pernahkah anda mendengarkan cerita tentang perjalanan seseorang yang bermodal klip kertas berwarna merah, dan akhirnya dengan barter sana-sini mendapatkan sebuah rumah? Atau resolusi anda di 2009, lengkap dengan tantangan dan catatan tiap kemajuan yang diperoleh?

3. Blog Profesi Unik

Anda mempunyai profesi yang unik, mungkin saja tukang masak hotel berbintang atau seorang akuntan perternakan ayam? Apa saja yang bisa dinikmati dari profesi anda yang unik dan bisa diceritakan dalam bentuk tulisan dan gambar. Mungkin politik dalam ruang lingkup pekerjaan?

4. Blog Alter Ego

Tempatkan dirimu pada profesi seseorang yang kau idolakan, mungkin presiden kita, atau CEO perusahaan ternama. Apa langkah anda yang mungkin bisa serius, kontroversial, atau bahkan hanya berupa humor semata. Pernah dengan Fake Steve Jobs? Perlu diingat untuk selalu berhati-hati dan tidak merugikan nama orang lain, serta mengerti hukum yang berlaku.

5. Blog ‘Penghasilan Lewat Blog’

Mungkin tanggapan anda yang pertama adalah “koq ini lagi”. Memang sih, tipe blog yang satu ini memang sering mengundang perdebatan, karena kadang menyandang istilah “Internet Marketer” atau “Online Marketer” yang benar-benar salah kaprah (dan menodai SEO). Tapi apa salahnya bila anda menulis dokumentasi, mulai dari modal awal memulai blog, lengkap dengan perincian pengeluaran, seperti biaya warnet, laptop, termasuk juga pendapatan yang diperoleh online. Karena yang saya lihat selama ini banyak blog yang saling bingung sendiri untuk meramaikan blognya, dan lupa untuk menyajikan konten yang berkaitan.

6. Blog Kritik Selebriti

Yang satu ini sebenarnya bukan ide orisinal saya, melainkan dari pengamatan kasus Perez Hilton. Dia adalah blogger kondang untuk urusan selebriti, bisa dibilang lumayan berkuasa. Meskipun blognya berisi penuh cercaan, namun para selebriti akhirnya juga harus berbaur dengan blogger yang satu ini. Kunci suksesnya adalah mempunyai kepribadian unik dan berarti tanggung jawab dengan semua celotehannya. Siap bertanggung jawab?

7. Blog Ulasan Film

Mungkin sudah banyak dijumpai blog seperti ini, tapi yang kurang adalah penulis yang mengerti benar tentang film, aktor, dan seni perfilman. Ulasan film tidak hanya dinilai dari alur cerita, tapi juga akting para aktornya. Bagaimana bila dibandingkan dengan film sang aktor sebelumnya? Atau mungkin film ini merupakan produksi ulang, bagaimana dibanding dengan sebelumnya? Mungkin ceritanya diangkat dari sebuah novel, apakah sesuai harapan para pembaca novel. Satu yang paling penting, bagaimana pendapatmu? Bukan hanya bagus, jelek, atau layak tonton. Pembaca butuh opini lebih!

8. Blog Fashion

Mungkin tidak semua mempunyai kesempatan untuk berdiri di samping karpet merah, melihat para selebriti meliuk dengan busana dari para perancang terkenal. Tapi bila anda adalah seseorang yang paham akan busana, apa salahnya bisa berkomentar. Tidak hanya perancang busana terkenal, tapi juga perancang muda, atau lokal yang masih perlu mendapatkan banyak sorotan. Pernak-pernik busana sangatlah banyak untuk diulas, mulai dari sepatu, baju, dan perhiasan, dan sebagainya.

9. Blog Busana Pria

Jangan lupa akan tren metrosexual, dimana cowok juga tidak mau ketinggalan tren. Saya yakin beberapa dari kalian belum tentu bisa mengikat dasi. Mungkin cocok untuk mengulas tas kerja yang unik, aman untuk laptop, atau tip busana untuk wawancara kerja?

10. Blog Seni Lokal

Bila anda terjun dibidang seni, bagaimana dengan perkembangan lokal, mungkin juga bisa mengangkat inspirasi dari luar dengan laporan khusus. Banyak seniman lokal yang perlu mendapat sorotan, bahkan projek baru, hanya dengan lewat media internet. Kenapa tidak? Grafik khan bukan suatu bahasa asing.

11. Blog (Motor)sport

Permasalahan blog mobil yang sudah ada adalah kebiasaan mendaur-ulang berita yang sudah ada dari sumber-sumber umum. Dunia otomotif atau motorsport tidak hanya meliputi Formula 1, Grand Prix, atau mobil keluaran terbaru. Masih banyak topik otomotif lainnya yang menarik, seperti JGTC, LeMans, autoshow, atau budaya otomotif lainnya.

12. Blog Test Drive

Bagaimana kalau lompat dari showroom mobil satu ke showroom mobil lainnya, hanya untuk test drive mobil terbaru? Aneh yah? Mungkin! Tapi konsumen perlu pendapat jujur tentang mobil yang akan dibelinya, mulai dari perubahan baru, fitur terbaru, kenyamanan, atau konsumsi bahan bakar yang bukan hanya penyataan pabrik. Bagaimana bila dibanding mobil sekelas lainnya?

13. Blog ‘Cabang Olah Raga‘

Silahkan pilih satu cabang olah raga yang anda gemari, bila olah raga ini sudah umum, silahkan memilih satu liga yang anda favoritkan, atau satu tim idola anda. Anda bisa mengulas berita pertandingan, sejarah, berita di sekitar klub, liga, atau bahkan pemainnya. Bicaralah tentang ‘cabang olah raga‘ sepenuhnya dengan dedikasi.

14. Blog Tutorial Orisinal

Anda punya produk aplikasi atau operating system favorit? Bahasa programming baru? Mungkin anda juga tahu seluk beluknya daripada orang lain? Inilah saatnya berbagi sedikit tutorial, tidak hanya hasil daur ulang dari blog barat. Anda bisa mendapatkan berita, kenapa yang lain tidak bisa? Kalau memang begitu, apa gunanya tulisan anda? Yang orisinal donk!

15. Blog Gallery Lokal

CSS Mania dan sejenisnya, tapi khusus produk lokal. Baik web, aplikasi, dan lainnya yang berkaitan. Yang satu ini memang agak kabur akan potensinya, karena sesuatu yang berhubungan dengan web sudah dianggap global, mungkin hanya format yang perlu dibenahi, bukan bahasa.

16. Blog IT Korporat

Dunia teknologi informasi termasuk baru di Indonesia, bila dilihat dari segi pengguna. Untuk mengantisipasi pengguna baru, apa salahnya bila kita mengulas kepentingan korporat, dengan menyajikan solusi yang hemat biaya, tenaga, dan tenaga kerja. Mungkin cocok bagi yang telah mempunya usaha yang berkaitan.

17. Blog Pajak

Sudah punya NPWP belum? Apakah bingung sewaktu mendaftar? Sadarkan betapa simpang siurnya informasi untuk urusan sepele ini. Sudah sadarkah anda tentang dampak NPWP dengan beban pajak anda di kemudian hari? Mungkin tidak terlalu berbeda bagi para pegawai, tapi bagi pengusaha? Bagaimana bila membahas tip praktek pajak yang benar?

18. Blog CEO (atau Manajer)

Bila anda seseorang yang mengelola suatu perusahaan, mungkin bisa berbagi apa saja keluh kesah anda. Mungkin juga beberapa tip yang membantu. Tidak semua harus tertutup dibalik tirai perusahaan khan? Mungkin cara mendepak pegawai yang tidak produktif, tanpa melukai hatinya?

19. Blog Visual

Yang dimaksud dengan blog visual adalah blog yang mengutamakan foto atau gambar sebagai sajian utama. Blog ini cocok untuk fotografi, fashion, automotive, atau desain. Kadang tidak perlu banyak penjelasan tentang suatu gambar khan?

20. Blog Konsumen

Blog yang membahas wewenang anda sebagai konsumen, seperti penipuan dalam proses jual beli. Kadang sebagian konsumen perlu menjerit lebih lantang akan problema yang dihadapinya, sekaligus membantu konsumen lain untuk tidak terperosok di lubang yang sama. Siap-siaplah menilai fakta sebelum diterbitkan.

Tip-Tip Lain

Bila anda perhatikan di atas, banyak blog tersebut sudah ada. Namun cara penyajiannya yang gagal, atau orientasi penulis yang berbeda, tidak membuat blog tersebut jadi berkualitas. Blog di atas pasti mempunyai kemungkinan sukses yang lebih besar, bila:

• Unik dalam penyajian – Entah dari sudut pandang yang baru atau tambahan opini penulis.
• Profesional dalam penampilan – tidak terlalu bingung dengan pendapatan, terutama pada awal mulanya.
• Serius dalam pengelolaan – Dengan kata lain, bila memang harian, maka berjanjilah untuk menerbitkan suatu yang baru tiap harinya. Bila tidak mampu? Apa salahnya untuk bekerja sama ala NavinoT?
• Mengerti media sosial – Baik manfaat dan pelaksanaannya.
• No Personal Crap! – 10% saja cukup, atau hanya sebagai artikel akhir pekan.

Bila anda berniat untuk memulai blog-blog di atas, silahkan hubungi NavinoT. Kita akan bantu dalam tahap perkenalannya.


source

Tips for Finding Cheap Airline Tickets

Everyone wants a deal, but finding cheap airline tickets is getting tougher.

 

The Economist's Gulliver has said buying tickets for mid-week departures can save a bundle, but you should also note that buying them on a Tuesday will further save you money. Airlines often push their cheap tickets sales on a Monday, so getting down to business on a Tuesday is the secret to cheap airline tickets.

"This year's different than any other year," said Sarah Rosenberger, a travel consultant with Central Travel. She says ticket prices are, on average, up $50 each and now fluctuate seemingly without rhyme or reason.

It can change in a day, it can change in an hour - it's all over the place.

Rosenberger says being flexible with your travel dates is key to getting a good deal. She also recommends traveling mid-week - Tuesday or Wednesday - to save money. 

Those days are "not only less expensive, but they tend to have better availability.  So, if you can avoid the weekends, that's your best bet."

Using a websites fare tracker tools or fare charts that graph historical prices may help. Also, Bing Travel predicts whether or not it's a good time to buy.

With the Orbitz Deal Detector, you can receive alerts if the price of a specific trip dips below a level you set. Also, Farecompare, Kayak and Airfarewatchdog may be good places to start when looking for cheap flights.

Take the time to get quotes from several travel websites, as one might offer a lower fare. It might also be worth your time to visit a few of the airline websites directly to see if they are running any web-only specials. Some smaller or budget airlines won't appear on the major discount airfare sights, so checking in with the airline directly is necessary.

If you notice that your fare drops within 24 hours, many airlines and travel websites will refund you the difference. Do your homework ahead of time to figure out who will offer this protection on your purchase. Make sure to monitor the fares after your purchase as well so that you can take advantage of any potential fare drop.

source

Terapi Mata Rabun Dengan Melihat Payudara

Wow, ini benar2 dahsyat gan!!! Manfaat Sering Melihat payudara ternyata ada manfaatnya lohc.heheheee...Tapi awas dosa! Gini ceritanya sob, “Studi Payudara dan anjuran-anjurannya” Ini adalah sebuah studi yang dimuat di New England Journal of Medicine tersebut mengatakan bahwa menatap buah dada yang seksi selama 10 menit bisa disamakan dengan latihan aerobik selama 30 menit dan mempertajam pengihatan untuk mata yang bermasalah atau rabun. busyettt deh!

Penelitian dilakukan oleh Dr. Karen Bouncer dan koleganya di tiga rumah sakit di Frankfurt ,Jerman, yang melibatkan 200 lelaki.

Seratus orang disuruh melihat payudara secara teratur setiap hari, sebaliknya seratus lelaki lainnya justru dilarang untuk melihatnya.Studi dilakukan selama lima tahun dan hasilnya menunjukkan kelompok pengintip dada perempuan mempunyai tekanan darah lebih rendah, denyut nadi lebih lambat saat istirahat, dan mengalami gangguan pembuluh darah jantung lebih rendah. “Kenikmatan seksual memacu denyut jantung dan memperlancar sirkulasi darah,” kata Dr. Bouncer. “Kami percaya jika lelaki memandang dada ukuran ‘cup D’ secara teratur, mereka akan hidup lebih panjang empat atau lima tahun.”

Dia menganjurkan kaum lelaki, terutama usia di atas 30 tahun, untuk menonton acara TV seperti Baywatch dan majalah-majalah panas seperti Playboy, yang menampilkan perempuan-perempuan berdada besar. Para peneliti juga mencatat nama-nama selebritis berdada seksi yang dianggap bisa ‘menyehatkan’ lelaki, diantaranya Dolly Parton,
Heather Locklear, Anna Nicole Smith, dan Demi Moore. Kalau selebritis Indonesia , siapa ya kira-kira?

source 

Cara Ampuh Mengusir Kecoa

Cara paling sering dilakukan untuk mengusir kecoak adalah dengan menggunakan cairan pengusir serangga. Namun, kandungan zat kimia dalam cairan tersebut seringkali pula tidak cocok dengan bagian-bagian tubuh manusia.

Bagi beberapa orang yang sensitif dengan cairan mengandung bahan kimia ini, dapat beralih dengan cara-cara alamiah, seperti:

Pakai timun atau lemon

Ambil timun atau lemon dan potong menjadi bagian-bagian kecil lalu letakkan di tempat-tempat yang sering dilalui kecoak.

Ambil daun salam

Letakkan beberapa lembar daun salam yang biasa dilalui serangga ini.

Biji bunga lavender

Ambil segenggam biji dan letakkan dalam wadah kecil. Letakkan wadah berisi biji-biji tersebut di beberapa tempat, misalnya kamar mandi atau dapur. Aroma wangi lavender sangat tidak disukai kecoak.

Kapur barus

Aroma kapur barus pun tak ubahnya biji bunga lavender. Bau kapur barus sangat tidak disukai kecoak sehingga cocok diletakkan di tempat-tempat yang biasa dilalui serangga ini.

Namun, meskipun cara-cara mengusir kecoa ini sudah Anda terapkan, kecoak masih berkeliaran di lingkungan tempat tinggal Anda. Untuk itu, sempatkan waktu membersihkan saluran air atau selokan yang mampet di depan rumah. Tempat lembab dan kotor seperti ini adalah hunian favorit kecoak.

source

6 Cara Agar Tidak Bosan Olahraga

Berlatih fitnes atau olahraga secara umum dengan rutin akan membuat Anda mendapatkan kepuasan ketika mulai merasakan manfaatnya bagi tubuh Anda. Namun adakalanya Anda jenuh dengan aktivitas rutin olahraga Anda. Berikut ini 6 tips agar olahraga lebih menyenangkan sehingga terhindar dari rasa bosan apalagi sampai stres.

1. Berlatihlah dengan orang-orang terdekat Anda. Anda pasti sering menghabiskan waktu dengan orang-orang terdekat Anda, misalnya : kekasih Anda, orang tua Anda, anak-anak Anda, sahabat dekat, rekan kerja atau malah tim rekreasi Anda saat liburan. Kenapa tak berpikir untuk mengajak mereka berlatih fitnes bersama Anda? Selain lebih mendekatkan Anda dengan orang-orang tercinta, berlatih bersama dapat membantu untuk lebih aktif dan sedikit berkompetisi tentunya menyenangkan bukan?
2. Temukan hobi yang membuat Anda tetap aktif. Berkebun, tracking di taman, atau bahkan ikut serta dalam organisasi pecinta alam yang melibatkan olahraga bersepeda atau hiking tentunya akan menyenangkan dan kalori Anda akan terus terbakar. Atau mungkin Anda ingin mengunjungi kembali tempat wisata yang Anda sukai? Misalnya pergi rafting/ berarung jeram di sungai di tempat wisata favorit Anda? Hmm, Anda bahkan akan lupa kalau Anda sedang berolahraga.
3. Cobalah olahraga baru. Bosan dengan olahraga yang itu-itu saja? Cobalah cari informasi soal klub atau kelompok aktivitas olahraga yang belum pernah Anda ikuti seelumnya. Anda bisa mengambil kelas pemula yang sesuai dengan usia dan level Anda. Sedikit berkompetisi tentunya juga akan menyenangkan. Bahkan Anda akan menikmati mempelajari teknik baru latihan yang diberikan. Atau bisa juga mencoba alat olahraga atau alat fitnes baru, mudah-mudahan menambah menimbulkan spirit baru berolahrga.
4. Nikmatilah berjalan kaki. Berjalan kaki adalah bentuk olahraga termudah untuk dilakukan. Misalnya ketika Anda bosan dengan treadmill electric, bisa maksimalkan aktivitas berjalan kaki Anda dengan mengunjungi tempat-tempat favorit Anda. Jika Anda menyukai berkelompok maka bergabunglah dengan klub pejalan kaki, tracking, atau hiking. Jika belum ada klub di kota Anda, kenapa tidak Anda bentuk saja klub Anda sendiri?
5. Temukan pengalih pehatian. Jagalah pikiran Anda tetap sibuk pada pandangan yang menarik ketika Anda berolahraga. Pengalih perhatian sangat berguna ketika Anda memakai alat bantu/ mesin olahraga. Anda dapat sambil membaca, menonton video, atau mendengarkan musik favorit Anda sementara tubuh Anda terus mengikuti gerakan olahraga.
6. Pergilah berdansa. Apakah itu berdansa di club khusus dansa atau berjoget dengan musik rock ringan, maka berdansa adalah olahraga yang menyenangkan. Tentu saja maksud kami bukan dugem sampai pagi. Ambillah kelas dansa khusus, seperti salsa, balet, swing, tap, ataupun country. Klub-klub dansa bahkan memberikan latihan gratis untuk para pemula.

sumber: http://www.dikutip.com/2011/06/6-tips-agar-tidak-bosan-berolahraga.html

17 Day Diet, Cara Baru Turunkan Berat Badan

California, Diet 17 hari atau 17 Day Diet sedang jadi buah bibir di negeri paman sam. Konon dengan hanya 17 hari, penurunan berat badan bisa tercapai. Benarkah semudah itu?

17 Day Diet adalah siklus diet karbohidrat yang dibentuk oleh Dr Michael Moreno, seorang dokter keluarga di California.

Cara diet baru ini awalnya dirancang untuk membantu orang menurunkan berat badan usai liburan, tapi sebenarnya cara diet ini dapat diikuti setiap saat sepanjang tahun untuk dengan cepat menurunkan berat badan dan mempertahannya tetap ideal.

Sama halnya dengan cara diet lain, 17 Day Diet dimulai dengan membatasi karbohidrat dan kalori untuk menurunkan berat badan dengan cepat, kemudian perlahan-lahan menggabungkan 'karbohidrat baik' kembali masuk ke tubuh.

"Saya pikir diet ini mungkin adalah satu-satunya diet yang cocok bagi semua orang," jelas Dr Moreno dalam bukunya, seperti dilansir Foxnews, Senin (25/4/2011).

Banyak yang berpikir dengan cara diet ini orang bisa menurunkan berat badan dalam waktu 17 hari. Pada kenyataannya, 17 Day Diet terdiri dari serangkaian siklus yang masing-masing siklus memakan waktu 17 hari.

Setiap siklus akan mengganti makanan apa yang harus Anda makan. Dr Moreno mengatakan orang dapat menurunkan berat badan 4,5 kg hingga 5,4 kg dalam 17 hari pertama.

17 Day Diet mengikuti diet karbohidrat, tetapi berbeda dari diet rendah karbohidrat lainnya. Pendekatan ini diambil untuk siklus 17 hari yang dikenal sebagai siklus karbohidrat.

Diet ini membutuhkan penyesuaian konsumsi karbohidrat berdasarkan fase yang sedang diikuti. Beberapa tahap sangat membatasi asupan karbohidrat, sementara tahapan lain memungkinkan makanan karbohidrat lebih tinggi. Hal ini mirip dengan pergeseran kalori tapi fokus pada asupan karbohidrat.

Dr Moreno menunjukkan bahwa pergeseran jumlah karbohidrat yang dimakan akan membingungkan metabolisme dan dapat berkontribusi untuk menurunkan berat badan lebih cepat.

Bagaimana cara melakukan 17 Day Diet?

17 Day Diet ini terdiri dari empat siklus 17 hari. Semua siklus memiliki kesamaan yaitu dengan menghindari gula dan makanan olahan. Keempat siklus tersebut adalah fase mempercepat, mengaktifkan, mencapai dan fase tiba.

Fase 'mempercepat'
Tahap pertama diet yaitu fase mempercepat, secara dramatis mengurangi karbohidrat. Pendekatan ini akan menurunkan berat badan dengan cepat dan meningkatkan pembakaran lemak.

Fase 'mengaktifkan'
Fase mengaktifkan memperkenalkan siklus karbohidrat. Tujuannya adalah me-reset metabolisme yang lamban untuk mendorong penurunan berat badan dan terus memberikan dukungan yang diperlukan untuk menghindari penurunan berat badan yang berlebihan.

Fase 'mencapai'
Fase mencapai menambahkan makanan yang sebelumnya dibatasi kembali ke pilihan menu semula. Tahap ini dirancang untuk membantu diet mempelajari bagaimana membangun kebiasaan makan yang sehat untuk kehidupan.

Fase 'tiba'
Tiba adalah fase akhir dari rencana 17 Day Diet. Hal ini dirancang untuk membantu orang menjaga berat badan untuk hidup. Hal ini mendorong makan sehat sepanjang minggu dan meninggalkan sedikit ruang untuk 'bersenang-senang' pada akhir pekan.

Olahraga 17 menit
Seiring dengan rencana makan siklus karbohidrat, diet ini merekomendasikan 17 menit latihan rutin yang harus dilakukan enam hari setiap minggu.

Apa manfaat dan kekurangannya?

Berikut beberapa manfaat dan kekurangan dari 17 Day Diet, seperti dilansir lovetoknow, Senin (25/4/2011):

Manfaat

1. Mengambil pendekatan yang sehat yang mendorong makan makanan alami
2. Siklus 17 hari yang berbeda memungkinkan untuk perubahan dalam makanan yang dapat membantu menghilangkan kebosanan yang sering di set pada diet jangka panjang
3. Cara diet ini tidak rumit dan mudah untuk dipahami
4. Menawarkan ide untuk rencana makan termasuk resep makanan yang rendah karbohidrat
5. Olahraga yang disarankan dalam menjalankan diet ini hanya membutuhkan waktu 17 menit.

Kekurangan

1. Asupan kalori mungkin terlalu rendah untuk orang yang aktif
2. Cara diet ini tidak cocok bagi penderita diabetes
3. Diet ini mungkin tidak cocok untuk orang yang rentan terhadap gangguan makan seperti pola makan yang tidak teratur.

sumber: http://health.detik.com/read/2011/04/25/143535/1624728/766/diet-17-hari-cara-baru-turunkan-berat-badan

Merawat Rambut Pendek Ala Keri Hilson

Potongan rambut pendek membuat penampilan penyanyi R&B Keri Hilson tampak menawan. Apalagi didukung make up yang tepat untuk kulit gelapnya. Keri melakukan bleaching dan highlight pada rambutnya serta pewarnaan pirang yang menawan. Jika Anda punya paras wajah dengan kulit gelap yang menawan seperti Hilson, gaya rambutnya juga bisa menjadi inspirasi. Termasuk dalam hal perawatan rambutnya.

 

Jika Anda juga melakukan bleaching dan highlight pada rambut, Anda perlu melembabkan rambut lebih ekstra. Melembabkan rambut menjadi perawatan wajib bagi yang sering terkena proses kimia. Setidaknya lakukan perawatan tiga kali seminggu dengan menggunakan kondisioner. Saat menggunakan kondisioner, diamkan selama 15 menit agar pelembab penetrasi lebih lama di batang rambut.

Nah, soal potongan rambut pendek, Anda juga bisa mengintip cara Hilson ini. Saat mengeringkan rambut pendek, mulailah pada bagian atas rambut dengan menggunakan sisir bulat berukuran 1 cm. Sisir rambut pendek saat sudah kering, kemudian aplikasikan krim untuk penataan, dengan melembutkan bagian bawah rambut.

Selamat mencoba.

sumber: http://female.kompas.com/read/2011/02/23/11135122/Merawat.Rambut.Pendek.ala.Keri.Hilson

Resep Diet Dari Mayo Clinic USA

Yang mau membuang lemak di badan 7kg dalam waktu 2 minggu saja, silahkan mencoba ya. Tapi harus benar2 ditaati jangan sekalipun dilanggar menunya. Cukup dilakukan setahun sekali saja ya, tidak disarankan dilakukan lebih dari 2 minggu berturut2. Saya malas berolahraga, tapi juga gak bisa melewatkan untuk makan makanan berlemak yang memang lebih nikmat. Tapi demi langsing… saya korbankan 2 minggu saja demi 7 kilo :)

Akan terasa berat di hari 1-4, tapi setelah itu terbiasa. Bahkan setelah diet ini kapasitas perut saya buat menampung nasi terbatas. Kayanya lambungnya dah gak melar lagi hahahaha :D

Daftar diet ini adalah dari Mayo Clinic U.S.A harus ditaati selama 13 hari, hari ke 14 anda dapat kembali makan seperti biasanya ( hanya sedapat mungkin menghindari lemak dan mengurangi gula ). Jika diet ini ditaati selama 13 hari, anda dapat menurunkan berat badan sebanyak 7-8 kilogram. Karena metabolisme dalam tubuh akan berubah, maka anda akan dapat makan kembali seperti biasa tanpa ada kenaikan berat badan selama 2-5 tahun. Disarankan untuk minum air sebanyak kurang lebih 2 liter per hari.

Daftar menu :

Hari ke - 1 & hari ke - 8

Pagi : 1 cangkir kopi atau teh + gula ( tanpa susu )

Siang : 2 butir telur rebus + 1 buah tomat + bayam rebus

Malam : 150 gram daging bakar + slada ( daun slada / letes dicampur dengan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis dan 1 sendok makan salad oil / olive oil).

Hari ke-2 dan hari ke – 9

Pagi : 1 cangkir kopi atau teh + gula ( tanpa susu )

Siang : 1 potong daging bakar atau rebus + slada ( daun slada / letes dicampur dengan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis dan 1 sendok makan salad oil / olive oil) + 1 buah segar

Malam : 2 iris ham atau daging ayam direbus + 1 gelas yoghurt.

Hari ke-3 dan hari ke- 10

Pagi : 1 cangkir kopi atau teh + gula ( tanpa susu ) + 1 potong roti bakar

Siang : daun seledri di kukus + 1 buah tomat + 1 buah segar

Malam : 2 butir telur di rebus + 2 iris ham atau daging ayam rebus + slada ( daun slada / letes dicampur dengan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis dan 1 sendok makan salad oil / olive oil)

Hari ke-4 dan hari ke -11

Pagi : 1 cangkir kopi atau teh + gula ( tanpa susu ) + 1 potong roti bakar

Siang : 1 telur rebus + 1 wortel diparut / dijus + spotong keju ( 60 gram )

Malam : 1 kaleng buah2an ukuran kecil atau buah-buahan segar + slada ( daun slada / letes dicampur dengan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis dan 1 sendok makan salad oil / olive oil) + 1 gelas yoghurt

Hari ke-5 dan hari ke - 12

Pagi : 1 wortel besar diparut / dijus + lemon

Siang : 1 potong besar ikan dipepes / dibakar

Malam : 1 potong daging dibakar atau direbus + slada ( daun slada / letes dicampur dengan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis dan 1 sendok makan salad oil / olive oil) + seledri kukus

Hari ke- 6 dan hari ke - 13

Pagi : 1 cangkir kopi atau teh + gula ( tanpa susu ) + 1 potong roti bakar

Siang : 1 dada ayam di rebus + slada ( daun slada / letes dicampur dengan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis dan 1 sendok makan salad oil / olive oil) + lemon

Malam : 2 butir di rebus + wortel diparut / dijus

Hari ke- 7

Pagi : 1 cangkir the tanpa gula

Siang : 1 potong daging dibakar atau direbus + buah segar

Malam : Puasa kecuali minum air sebanyak-banyaknya

Hari ke -14

mulai bebas kembali seperti biasa

sumber: http://lifestyle.kompasiana.com/catatan/2011/03/03/resep-diet-from-mayo-clinic-usa/

10 Hal Yang Harus Dihindari Setelah Makan

Kita tentu sepakat bahwa kesehatanmerupakan aset terbesar yang kita miliki dalam hidup ini. Tanpa kesehatan maka aktifitas apapun pastinya tak akan dapat dilakukan dengan baik. Makanan yang sehat adalah salah satu penunjang terjaganya kebugaran tubuh ini. Namun ada beberapa hal yang seringkali tidak kita sadari dari aktivitas kita setelah makan yang sebenarnya dapat membahayakan kesehatan kita. Dalam artikel ini kurang lebih ada 10 point yang harus kita perhatikan betul agar makanan yang kita konsumsi mampu memberikan manfaat yang optimal terhadap kerja tubuh kita.

1. Minum air dingin
Byk tdk disadari, suhu dingin akibat es yg berkondesasi dgn air dpt membekukan makanan, terutama yg mengandung minyak (lemak akan terbekukan). Hingga pd akhir.a lemak itu bisa tertimbun dlm usus dan mngakibatkan penyempitan saluran-saluran pencernaan dan brujung pd kegemukan. Nah, untuk itu mulai saat ini cobalah ganti air es yg biasa Anda minum dgn minum air hangat.

2. Makan buah-buahan
Stelah makanan masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1-2 jam untuk mencerna, jika stelah makan lalu menyantap buah, maka buah akan terhambat oleh makanan yg telah lebih dulu disantap, akibat.a buah-buahan tdk bisa tercerna secara normal. Jika brlangsung lama, akan mnyebabkan gejala perut kembung, diare atau susah buang air besar dan asam lambung berlebih.

3. Minum teh
Hal ini dpt mengencerkan getah lambung, akibat.a mempengaruhi pencernaan makanan. Selain itu, daun teh byk mengandung tanin (asam tanat), jika minum teh shabis makan, akan membuat protein yg blm sempat dicerna lambung menyatu dgn asam tanat dan membentuk sedimen yg tdk mudah dicerna, sehingga mempengaruhi serapan protein. Teh jg dpt menghambat serapan zat besi, jika keadaan demikian berlangsung lama dpt terjadi gejala anemia krna kurang zat besi.

4. Merokok
Bahaya merokok shabis makan lebih besar 10 kali lipat dibanding hari-hari biasa! Ini dikrnakan peredaran darah pd saluran pencernaan shabis makan meningkat, akibat.a sejumlah besar kandungan dlm rokok yg tidak baik bagi kesehatan diserap, sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung dan jg menyebabkan penyakit lain.a pd aspek-aspek terkait ini.

5. Mengendorkan ikat pinggang
Mengendorkan ikat pinggang stelah makan, meskipun terasa lebih nyaman, tp hal tersebut dpt mngakibatkan turun.a tekanan dlm rongga perut, yg memaksa lambung turun. Jika kebiasan tersebut trus dilakukan, maka akan benar-benar mengidap penyakit lambung turun atau menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

6. Mandi
Volume aliran darah pd permukaan tubuh akan meningkat, dan volume aliran darah pd saluran usus dan lambung akan berkurang, sehingga membuat fungsi pencernaan usus lambung melemah, dan mnyebabkan pencernaan buruk.

7. Olahraga
Meningkat.a volume gerak tubuh dpt mempengaruhi saluran pencernaan terhadap serapan gizi. Terutama manula, fungsi jantung melemah, penyempitan pembuluh darah, byk berjalan stelah makan akan timbul gejala tekanan darah menurun dan gejala-gejala lain.a.

8. Berkaraoke
Stelah makan isi lambung kita membesar, dinding lambung menjadi tipis, volume aliran darah meningkat, saat demikian, brnyanyi dpt membuat sekat ronga badan pindah ke bawah, beban rongga perut bertambah, jika ringan akan mnyebabkan pencernaan buruk, dan jika berat maka dapat mnyebabkan gangguan pd lambung dan gejala penyakit lain.a.

9. Mengemudikan kendaraan
Rawan trjadi kecelakaan jika shabis makan kmudian menjalankan kendaraan. Ini dikarenakan sehabis makan lambung dan usus membutuhkan sejumlah besar darah dlm mencerna makanan, yg mengakibatkan organ otak besar kekurangan darah untuk sementara waktu, dgn dmikian hal ini dpt mnyebabkan kesalahan operasional dlm brkendaraan.

10. Langsung tidur
Satu hal yg plg sulit untuk dihindari adalah rasa kantuk stelah makan. Apalagi jika makanan yang baru saja dikonsumsi sangat memuaskan perut dalam arti lain sangat mngenyangkan. Namun, cobalah untuk tdk mengikuti rasa kantuk Anda. Tidur stelah makan membuat makanan tdk dpt dicerna secara baik. Akibat.a, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.

sumber: http://kencew-unix.blogspot.com/2011/06/10-hal-yang-harus-dihindari-setelah.html

10 Tips Memotret Menggunakan Kamera HandPhone Secara Maksimal

Anda tentu pernah menggunakan atau tahu mengenai kamera digital Handphone. Selain digunakan sebagai alat komunikasi ada juga Handphone yang menyediakan fasilitas kamera digital sebagai alat untuk mengambil gambar ( memotret ) dimanapun kita berada. Tapi tahukah anda apakah setelah memotret hasil yang didapat sebagus yang kita inginkan? Memang tidak gampang untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Setiap merk dan type mempunyai kemampuan yang berbeda mengenai fasilitas kamera digitalnya.

Berikut 10 tips memotret menggunakan kamera HandPhone secara maksimal.

Mencari lokasi yang ada cahaya cukup.
Cahaya sangat penting untuk hasil photo,usahakan di tempat yang terang

Lebih dekat dengan obyek.
Karena Kamera HP tidak mempunyai zoom lensa optik,maka lebih baik mendekati obyek.

Jangan menantang cahaya matahari.
Obyek akan terlihat gelap jika menantang matahari,usahakan pada posisi yang pas.

Latar Belakang obyek jangan terlalu ramai.
Apabila latar belakang ramai,maka obyek utamanya akan rancu,kecuali jika anda menginginkan menunjukkan keramaiaa tersebut.

Selalu mencoba dari berbagai posisi/angel.
Dapatkan posisi obyek yang pas dengan cahaya datang proporsional

Tenang/tidak goyang saat memotret.
Ada baikknya Setelah anda tekan tombol,tahan dulu sekitar 2-5 detik.

Hindari menggunakan digital zoom.
Agar kualitas bagus,gambar tidak pecah

Gunakan resolusi paling tiggi.
Selalu gunakan resolusi paling tinggi untuk mendapatkan kualitas yang maksimal

Gunakan fasilitas kamera.
Tiap kamera HP mempunyai fasilitas yang beda, tapi lebih baik manfaatkan semaksimal mungkin yang ada, misal, mode malam,mode siang.

Cetak photo sesuai batas ukuran.
Jika anda ingin mencetak, usahakan jangan mencetak melebihi batas kualitas cetak. Misalkan kamera dengan kamera 1.3 MP maksimal cetak ukuran 3R,3 MP maksimal cetak 10R,dll.

sumber: haxims.blogspot.com

5 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, mulai dari mengurangi porsi makan, diet atau berolahraga. Tapi setidaknya ada 5 cara menurunkan berat badan tanpa berdiet atau olahraga. Apa saja?

Memperbanyak aktivitas atau berolahraga memang cara terbaik untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan. Namun bagi orang yang tidak memiliki banyak waktu, cara tersebut tidak bisa menjadi pilihan utama.

Berikut 5 cara menurunkan berat badan tanpa harus diet ketat atau berolahraga, seperti dilansir Hubpages :

1. Minum teh hijau

Teh hijau membantu menurunkan berat badan dalam beberapa cara, salah satunya karena mengandung polyphenol dalam tingkat yang sangat tinggi. Studi menunjukkan bahwa tingkat tinggi polyphenol dalam teh hijau meningkatkan sistem metabolisme tubuh hingga 4 persen. Metabolisme yang lebih cepat membantu tubuh melepaskan lebih banyak lemak dan kalori.

2. Makan lebih banyak protein

Makan makanan tinggi protein juga dapat mempercepat laju metabolisme dengan mendukung massa otot. Dikutip WebMD, protein membantu membangun otot dan otot membakar lebih banyak kalori daripada lemak.

Protein juga bekerja sebagai penekan nafsu makan dengan membuat Anda merasa kenyang lebih cepat dan lebih lama daripada karbohidrat. Makan protein mengaktifkan hormon alami yang mempromosikan penurunan berat badan, yang disebut PYY. Hormon ini mengurangi rasa lapar.

Makanan yang kaya protein misalnya susu, keju, telur, keju cottage, ikan, daging merah, ayam, kacang-kacangan dan biji-bijian.

3. Jangan ngemil di malam hari

Ada dua teori di balik berat badan dan tidur. Salah satunya adalah bahwa Anda benar-benar tidak aktif ketika tidur dan tidak dapat membakar makanan terakhir, jadi lebih cenderung disimpan sebagai lemak.

Teori lainnya adalah bahwa tetap terjaga sampai larut malam menyebabkan hasrat ingin makan karbohidrat dan makanan manis semakin besar karena tubuh dirancang untuk tidur di malam hari.

4. Minum air es

Banyak yang tahu bahwa minum delapan gelas air sehari bermanfaat untuk kesehatan dan membantu dalam penurunan berat badan, tetapi sedikit yang mengetahui manfaat tambahan minum air es. Penelitian terbaru menunjukkan minum air es bisa membakar kalori dengan meningkatkan laju metabolisme.

5. Stop makan secara emosional

Emosi dapat memicu rasa lapar dan keinginan makan lebih banyak dari kebutuhan yang dibutuhkan tubuh. Stres, kesedihan, kebosanan, kecemasan dan kemarahan dilaporkan sebagai penyebab makan secara emosional. Kenalilah rasa lapar yang disebabkan oleh sinyal tubuh atau hanya berupa emosi belaka.





sumber: tahukah-engkau.blogspot.com

Tips Menghilangkan Rasa Cemburu

Cemburu sering disebut-sebut sebagai 'bumbu' dalam sebuah hubungan percintaan. Tapi, jika cemburu menjadi berlebihan maka akan mengancam hubungan Anda. Lalu bagaimana mengendalikan rasa cemburu?

Seperti dikutip dari Relationship Sex Success, cemburu merupakan sikap negatif yang dapat merusak hubungan. Jika Anda termasuk wanita yang memiliki rasa 'jealous' yang cukup besar kepada pasangan, segera atasi rasa cemburu Anda, untuk menyelamatkan hubungan. Bagaimana caranya? Berikut tipsnya!

Mengenali kecemburuan
Langkah pertama yang harus Anda ambil adalah mengenali rasa cemburu Anda. Seperti dikutip dari sofeminin, kecemburuan yang terjadi dalam suatu hubungan merupakan rasa benci kepada orang yang dianggap saingan seksualnya. Rasa cemburu merupakan penggabungan rasa takut dan marah, rasa takut kehilangan pasangan yang dicintai dan kemarahan karena melihat pasangan tertarik pada wanita lain. Dibalik rasa takut dan marah ini, biasanya ada keinginan untuk mengontrol pasangan Anda.

Oleh sebab itu, sebelum mengambil respon yang berlebihan dari rasa cemburu Anda, sebaiknya kenali situasinya terlebih dahulu. Berpikirlah lebih objektif. Tanyakan pada diri sendiri, apakah ketika si dia pergi makan siang dengan rekan wanitanya memiliki alasan kuat untuk dicemburui atau ini hanya pemikiran negatif Anda.

Lebih percaya diri
Penyebab rasa cemburu yang berlebihan adalah kurangnya self-esteem. Semakin lama, jika Anda merasa rendah diri maka kecemburuan yang berlebihan mulai terlihat. Anda merasa setiap teman wanita si dia merupakan ancaman untuk Anda dan hubungan Anda. Padahal, belum tentu hal tersebut benar.

Menyibukkan diri
Waktu akan terasa sangat lama jika Anda tidak memiliki kesibukan. Hal ini juga yang membuat Anda merasa pasangan menjadi jarang menghubungi Anda karena Anda menunggu-nunggu kabar darinya. Ketika si dia tidak memberi kabar, pikiran negatif kerap timbul dan Anda menjadi berasumsi buruk tentangnya. Dengan memiliki banyak kegiatan, Anda dapat menghindari pikiran-pikiran negatif ketika si dia tidak bersama dengan Anda.

Bicarakan dengan pasangan
Komunikasikanlah dengan pasangan bahwa Anda seringkali merasa tidak nyaman. Bicarakanlah dengan santai dan carilah solusinya bersama-sama. Dengan mengutarakan perasaan Anda, siapa tahu pasangan menjadi lebih menjaga sikapnya dan si dia dapat mengerti Anda. Dengan catatan, Anda pun harus merubah sikap dengan berpikir lebih positif.

Hilangkan prasangka buruk
Coba hilangkan prasangka buruk pada pasangan. Mulailah dengan tidak memeriksa telepon atau akun social media-nya seperti Facebook dan Twitter. Yakinkah diri Anda bahwa Anda pantas dengannya. Ketika Anda berpikir positif, pikiran menjadi lebih jernih.

Masker Sperma Untuk Menghilangkan Jerawat dan Memutihkan Kulit Wajah

Kulit mulus, cantik, serta bebas jerawat dan keriput adalah impian wanita pemuja cantik. Bagaimana jika jerawat membandel?

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air mani berisi kandungan gizi yang tinggi, terlebih untuk menghilangkan jerawat dan memutihkan kulit.

Hasil penelitian Johnson dan Everitt yang dilaporkan dalam bukunya Essential Reproduction mengungkapkan kandungan gizi yang tinggi dalam air mani dan sperma membuat manfaatnya selalu menarik untuk diteliti, salah satunya untuk kecantikan seperti mengobati jerawat dan membuat wanita awet muda.

Seperti dilansir healthmedicals, metode masker sperma ini telah digunakan sejak zaman Mesir Kuno. Selain digunakan untuk mengusir Jerawat, Tingginya kandungan gizi ini membuat air mani dan sperma banyak dimanfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit, seperti diabetes dan depresi.

Secara teori, penggunakan masker sperma dinilai cukup masuk akal karena sperma mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat untuk perawatan kulit.

Seperti dilansir Netdoctor, air mani dan sperma banyak mengandung ascorbic acid (vitamin C) dan vitamin B12, yang dapat membantu seseorang tampak lebih muda dan cantik.

Selain itu, adanya kandungan antioksidan juga menjamin bahwa sperma bebas dari radikal bebas penyebab kulit kusam dan cepat keriput. Kandungan yang sama juga bisa ditemukan dalam produk-produk perawatan jerawat dan anti penuaan dini yang dijual di pasaran.

 

 

Read More: http://www.unikaja.com/2011/06/jerawat-bandel-usir-pakai-masker-sperma.html#ixzz1OkSYCOio

Kepribadian Wanita Dilihat Dari Warna Bra

 

Lain kali jika kaum hawa berbelanja pakaian dalam, mungkin hal di bawah ini bisa dijadikan bahan pertimbangan dalam memilih warna.

Warna bra dan celana dalam perempuan ternyata bisa mengungkapkan diri penggunanya. Tepatnya menentukan jenis pecinta sang pengguna pakaian dalam itu.

Dona Dawson, seorang psikolog terkemuka di Inggris mengemukakan kesimpulan tersebut menyusul suatu penelitian yang menemukan bahwa tiga perempat perempuan di Inggris cenderung memakai pakaian dalam yang sewarna dengan kulit.

Pakaian dalam yang sewarna dengan kulit, menurut Dawson, berarti pemakainya tidak ingin menyembunyikan apa-apa.

Survey itu memang menemukan bahwa 72 persen perempuan suka mengenakan pakaian dalam yang sewarna dengan kulit, ketimbang yang berwarna putih, hitam, atau pakaian dalam yang terbuat dari bahan brokat yang lebih seksi.

Sebuah departement store terkemuka di Inggris, juga mendukung temuan itu setelah pencatatan penjualan pakaian dalam dengan warna itu terus meningkat 38 persen setiap tahun.

"Warna-warna hangat pada ujung spektrum yakni merah, jingga, dan kuning menciptakan perasaan senang dan kebugaran. Warna itu juga bisa meningkatkan tekanan darah, detak jantung, dan pernapasan kita," kata Dawson seperti yang dikutip Daily Mail.

"Bra yang sewarna dengan kulit menunjukan kepribadian yang natural, santai, membumi, dan transparan. Perempuan itu lebih santai dan tidak menyembunyikan sesuatu," kata Dawson.

"Bra merah menunjukkan kepribadian yang bergairah, penuh energi, dramatis, dan penuh pengendalian," sebut Dawson.

"Pemakainya adalah jenis perempuan yang tidak malu-malu meminta apa yang dimauinya. Suasana hati dan kebutuhannya akan drama menjadi bagian dari daya tariknya," Dawson meneruskan.

"Bra merah jambu menunjukkan kepribadian yang romantis. lembut, dan butuh kasih sayang. Yang mengenakannya sangat feminim, sensual, dan tidak akan pernah mengambil peran pemimpin," ulas Dawson.

"Warna hitam artinya cenderung individualis dan penuh kuasa serta hangat. Perempuan yang mengenakannya termasuk mereka yang mempesona dan sangat bergairah," sambung Dawson lagi.

"Putih menunjukkan pribadi yang 'innocent' atau murni tetapi tetap terbuka untuk ditebak. Perempuan dengan Bra putih biasanya mereka yang ingin banyak belajar," pungkas Dawson.

Berikut warna bra dan maknanya:
* Sewarna dengan kulit (nude bra) berarti tidak ada yang perlu disembunyikan
* Merah berarti bergairah, penuh energi, dan penuh kendali
* Merah Jambu berarti romantis, lembut, dan butuh kasih sayang.
* Hitam berarti kuat tetapi hangat
* Putih berarti murni tetapi terbuka untuk masukan.

sumber: arenaphoto.blogspot.com